• 睡眠不足で死ぬ?研究者が「不眠症」と「死」の関連を発見

    

    睡眠不足で死ぬ?研究者が「不眠症」と「死」の関連を発見

    不眠症(Insomnia)とは、必要に応じて入眠や眠り続けることができない睡眠障害のことをいい、特に高齢者に症状が多くみられています。

    米国では、成人の約20%が不眠症であると推測されており、更に数年単位で続いている慢性不眠症はその内の約半分であると考えられています。

    不眠症はただの睡眠不足であると考える人もいるかもしれませんが、現実に不眠症は死のリスクを上昇させる可能性があります。

    そして、およそ40年間にも及ぶ不眠症研究の結果、慢性的な不眠症に苦しむ人々は高リスクの死亡率を持っているということが判明しています。



    Dying for more sleep? How insomnia may kill you
    www.futurity.org/sleep-insomnia-mortality-808482/

    UA Researchers Connect Insomnia, Higher Death Risk
    http://uanews.org/story/ua-researchers-connect-insomnia-higher-death-risk
    2014-11-26-1

    アリゾナ大学(University of Arizona)の研究者達は、1970年代から数十年単位で慢性閉塞性肺疾患について研究しているツーソン疫学研究のデータを分析した結果、慢性不眠症は血中の炎症のレベルが高く、それによって死亡リスクが58%も増加していることを示していました。

    この長期間続いている不眠症患者にバイオマーカーで測定を行うと、C反応性蛋白と呼ばれる、体内で炎症反応や組織の破壊が起きているときに血中に現れるタンパク質の数値が大きく上昇しており、不眠症と死に関連性を持たせました。

    研究者は不眠と死の関連を発見しましたが、この関連が慢性だけではなく一過性の不眠症にも当てはまるかは現在不明です。

    そして、慢性の不眠症が死をもたらす潜在的要素を含んでいることに関して多くのメカニズムが提案されていますが、それはまだ発表されていません。

    2014-11-26-3
    photo by Alyssa L. Miller

    アリゾナ大学の医学部の准教授、Sairam Parthasarathy氏は今回の研究について「不眠症と死との関連性の強化された理解は、リスクを持った人々の治療の際に知らされるだろう。」と話し、「私たちは、慢性不眠症患者は性別、年齢および他の既知の交絡因子、睡眠薬等の効果とは無関係に、心臓と肺の条件に起因する死亡のリスクが高いことを発見した。」とも述べています。

    更にParthasarathy氏は「バイオマーカーベースの研究は、不眠症を持つ患者の結果臨床結果の精度を進めるのに潜在的に役立っているかもしれない。」と話しました。

    なお、不眠症の治療に際してベンゾジアゼピン系の睡眠薬を使用している方がいますが、このタイプの睡眠薬は将来アルツハイマーの発症率を上昇させてしまう可能性があると疑いを強めています。

    ベンゾジアゼピン系睡眠薬の常用使用は「アルツハイマー」の発症可能性を上昇させる
    http://media-pickup.com/science/20140910/cause-alzheimer-by-sleeping-pills-taken/
    2014-09-10-2

    eyecatch by Mateus Lunardi Dutra

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